土日も休まず訪問　訪問日もご都合に合わせて調整可能です　訪問看護ステーション　ベルです。

おはようございます。訪問看護ステーション　ベルです。
今日はまとまった雨、外出の際は足元にくれぐれもご注意を。
梅雨とはではいきませんが、今週は気温・気圧・湿度の変化が大きい週なので、暑さ疲れ・睡眠の質・自律神経の乱れなど起こりやすくなります。規則正しい食生活（身体を中から冷やす、水分多めのお野菜とか良いですよね）・生活のリズム・早めの就寝を心がけていただければと思います。
私も、昨日の夜は蒸し暑さで寝つきもわるく今朝は若干身体がダル重い感じがしています💦また湿度が高いと喉の渇きを感じなくなり脱水傾向に陥りやすいのでお気を付けください。

☆小児・認知症・終末期ケアから短期対応まで幅広い看護を提供
　訪問看護ステーション　ベルは寄り添いの看護で支援しております。
　医療保険・介護保険・自費での訪問看護を行っております
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